龟龟的天然理想食物谱

　　安哥洛卡象龟

　　龟龟吃什么，吃什么对龟龟的身体最健康，成为所有饲主最关心的问题。龟类动物饲料虽含有龟所需综合营养，但还是以天然的植物为最理想的食物。

　　食物的营养：

　　1、几乎所有蔬菜都含有钙质与维他命B，越绿的蔬菜含量越高。

　　2、菠菜与菜心、芥菜等蔬菜，不妨一段时间定期喂食，原因是它们除了含有维他命B、C之外，还有些金与钴质的矿物质。

　　3、胡萝卜市所有植物维他命A含量最高的。

　　4、盐分如果摄取过量容易产生水肿、血压不稳及心脏病。

　　5、香蕉含有锌及矿物质。

　　6、菠菜虽然营养丰富，但却含有较多的草酸，动物幼年期长骨骼时，需要大量的钙质，因此如果食用过多，会影响骨骼发育甚至更严重疾病。

　　7、柳橙含有丰富维他命C，但它的草酸含量也不低。

　　8、西红柿不但含有丰富维他命C，且还有铁质。

　　9、苹果含有丰富铁质。

　　10、深绿与黄色的蔬菜是维他命B1的来源。

　　11、甘兰菜的维他命含量，外侧青色菜叶菜的比内侧白色菜叶的还丰富，尤其是维他命C含有两倍的量。

　　12、豆类含有较多的蛋白质。

　　13、马铃薯含有丰富的B1及C及铁质。

　　14、黄瓜含有丰富的钾与维生素A原、维生素C及糖类、钙、磷、和铁质等矿物质。

　　15、冬瓜寒有丰富维生素C，另含蛋白质、糖、钙、磷和维生素B1、B2等成份。

　　16、海藻、海带及紫菜均含多量的钙、铁、碘。